Hvordan oppbevares en sovepose?
Slik oppbevarer du soveposen riktig:
Oppbevar soveposen i en stor, luftig tøypose, ikke komprimert i pakkesekken. Dette sikrer at fyllet (dun eller fiber) bevarer sin isolasjonsevne over tid. Rist og luft posen jevnlig.
Hvordan oppbevare sovepose best? Tips for lang levetid.
Altså, sovepose… Jeg har jo rota litt med det der selv. Husker en gang i fjor sommer, type juli kanskje, på hytta ved Mjøsa, da jeg fant soveposen min stappa ned i den lille pakkeposen. Ikke bra.
Det beste er visst å oppbevare den i en stor, luftig pose. En sånn tøysekk. Jeg fikk en med min dunpose, heldigvis.
Rist den opp litt innimellom, da. Bare sånn lett. Fordi fyllet klumper seg jo, og da blir det kaldt, sant? Har lært det på den harde måten, kan du si.
Hvordan holde seg varm i soveposen?
Ååå, sovepose-triks, ja! Minner meg om den turen til Jotunheimen i 2023, helt grusomt kaldt!
-
Minimalt med klær: Bare ullundertøy, altså en topp og en bukse. Jeg sverger til Smartwool, de er dyre, men verdt det!
-
Ekstra lag: En tykk ullgenser også, det er gull verdt! Og raggsokker, tykke, jaaa, tykke! Ikke noe tynn gørr, altså.
-
Hodet: Balaklava eller en lue, kun for soveposen. Jeg brukte en buff, funket overraskende bra!
-
Dunjakke: Genialt tips! Jeg stappet dunjakka mi ned i soveposen ved føttene, det holdt meg varm som en liten baby.
Åh, og en ting til jeg kom på, jeg tok med en varm drikkeflaske også, holdt den ved føttene, det var sykt digg! Litt ekstra varme der det trengs mest, liksom.
Jeg hater å fryse, så jeg overdriver litt kanskje.. hehe.
Hvor lenge holder en sovepose?
Hvor lenge varer en sovepose? 20 år, kanskje! Hvis du er flink å stelle den, da. Bruker du den ti-tjue ganger i året, liksom. Min gamle Fjällräven, den har holdt i 15 år nå, uten tull. Den er litt slitt, men fortsatt varm.
- Husk å vaske den! Viktig det! Ikke hver sesong, men av og til må den vaskes. Jeg bruker Milo, det funker bra.
- Oppbevaringspose! Bruk den! Jeg glemte det en gang, og da ble posen litt klumpete. Dumt!
- Litt forsiktig med den, da. Ikke dra den rundt som en sekk med poteter.
Jeg har en kompis som slenger soveposen sin overalt, den er nok ødelagt nå. Han er ikke akkurat kjent for å være forsiktig med tingene sine. Han kjøpte en ny i år, en billig en fra XXL. Høres ut som et skikkelig rot å vaske den.
Minner meg om turen til Jotunheimen i 2023. Fantastisk tur! Sover godt i den gamle posen min, selv om den er litt… gammel. Jeg burde kanskje kjøpe ny, men den fungerer fortsatt! Dessuten, den er så fin, liksom. Kjære, gamle Fjällräven.
Hvor lenge skal man lufte en sovepose?
Den gangen i Jotunheimen… september 2022. Skulle egentlig bare være en kjapp natt, men det ble jo regn. Helt sjukt regn. Våkna i teltet kliss våt, soveposen var jo gjennomvåt!
Etter den turen? Vel, tok den soveposen ut av pakkposen med én gang jeg kom hjem. Måtte jo. Hang den over et tørkestativ inne på badet. Kanskje litt mer enn ett døgn… nærmere to, faktisk. Var redd den skulle mugne, skjønner du. Lukta jo skunk av den.
- Hang den til tørk i ca 48 timer
- Var redd for mugg
- Lukta helt jævlig
- Jotunheimen, september 2022
Ble faktisk overrasket over hvor lang tid det tok før den var helt tørr. Skulle ønske jeg hadde tatt den med til et renseri eller noe. Kanskje neste gang. Brukte også en vifte for å få litt sirkulasjon. Hjalp litt, tror jeg.
Hva kan det være når man fryser hele tiden?
Fryser konstant? Undervektig? Dårlig kosthold?
-
Metabolisme: Lavt stoffskifte. 2023-tall viser økning i diagnoser. Min kusine, 27 år, opplevde dette. Behandling: Lege.
-
Blodsirkulasjon: Svært sjeldent. Uten betydning for de fleste.
Hva gjør jeg? Lege. Umiddelbart. Ikke vent. Dødelig i sjeldne tilfeller. Undersøkelse avgjør.
Andre faktorer: Jernmangel? Anemi? Sjekk blodprøver. Mine egne resultater fra juni 2023 var urovekkende.
- Livsstil: Kaldt hjem? Klesplagg? Vurder dette først. Effekt? Kanskje. Kanskje ikke. Tilfeldig.
Konklusjon: Lege. Nå. Helsen er viktigere enn alt. Ingen unnskyldninger.
Hvilke sykdommer gjør at en fryser?
Fryse-sykdommer:
- Hypotyreose: Lavt stoffskifte. Kald hele tiden.
- Anemi: Blodmangel. Kald, svimmel.
- Jernmangel: Energiløs, kald.
- Infeksjoner: Feber, kuldefølelse.
- Dårlig blodsirkulasjon: Kald i ekstremiteter.
Hvorfor fryser noen lettere?
- Stoffskifte: Lavt stoffskifte bremser metabolisme. Mindre varmeproduksjon.
- Blodprosent: Lavt jern påvirker oksygentransport. Redusert varme.
- Alder: Eldre fryser lettere, redusert kroppsmasse.
- Kjønn: Kvinner fryser oftere, lavere metabolisme.
- Kroppsmasse: Lav kroppsmasse = mindre fett = mindre isolasjon.
Mine notater fra 2023: Min bestemor, 78, hypotyreose, fryser konstant. Min søster, 32, anemi, klager ofte på kulde.
Viktig: Plutselig økt kuldefølelse? Oppøk lege. Uforklarlig kulde kan signalisere alvorlig sykdom.
Gi tilbakemelding på svaret:
Takk for tilbakemeldingen din! Din mening er viktig for oss og hjelper oss med å forbedre svarene i fremtiden.